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西岸球隊遠征東岸,飛行時間大約5個小時,為了克服時差,並在賽前做好完全準備,勇士隊主帥柯爾(Steve Kerr)有妙招,刻意將練球時間安排在晚間9點。

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近年來,NBA各隊賽程安排都有嚴格的審核,非常在意球員的休息時間是否充足,而根據美媒報導,未來新版勞資協議預計將減少季前賽的場次,而球員們也提議減少例行賽場次,更多比賽意味著更多的傷勢。

根據《Mercury News》報導,勇士作客籃網前,柯爾決定一改過去方式,指出晚間練球有其目的性,

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「經過長時間飛行,必須加強血液循環,如果不做任何事,通常第二天會感到很疲憊。」

柯爾解釋,雖然球員長時間飛行相當疲累,但夜間練球能讓球員動動身子、流汗,對身體有好處,而且也能幫助晚間睡眠,而且夜間練球後,隔天早上不用再做訓練

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,球員能調整時差,能在比賽有更好的發揮。

▲勇士作客東岸球隊時,改為夜間練球。(圖/達志影像/美聯社)

雖然長途飛行後緊接練球,對於球員來說有一定的負擔,不過隔日不用早起練習球,球員能有更充分的睡眠休息,柯爾的夜間練球不失為一個好方法,甚至可能改變許多球隊

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記者路皓惟/綜合報導

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